---方格外國語學校高中部女生青春期心理健康教育講座

什么是青春期？進入青春期有什么變化？我長“痘痘”了，該怎么辦？如果我有喜歡的人該怎么辦？帶著一連串的疑問，金華市方格外國語學校高中部的女生們于近期參加了一場特別的的心理健康課---認識青春期。

  這次的課程主題是“擁抱青春，校迎花季”，方格外國語學校專職心理老師馬悅從走進青春期、青春期的變化和青春修煉手冊三個維度來給學生們做詳細地介紹。

 青春期的心理變化是很大的，如獨立意識的萌發(fā)，自尊心變強，產(chǎn)生逆反心理，情緒多變，性意識萌動，對異性產(chǎn)生好感等等都是進入青春期后的心理變化。老師告訴孩子們，青春期不是洪水猛獸，而是長大的重要標志。心理調節(jié)就顯得非常重要，正確的評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，臉上常常帶著微笑，情緒調節(jié)可以去哭一哭，寫一寫，說一說，去畫一畫都是非常的辦法。學生聽著馬老師的講解，頻頻點頭。短短一個小時的學習，馬老師給方格外國語學校高中部的學生們帶來了一份干貨滿滿的青春期修煉手冊。

 情感教育是方格外國語學校最具特色的品牌課程，而心理健康課程更是常規(guī)課程，學校一直高度重視學生心理健康教育，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，始終如一地關注學生心理健康，幫助學生擁有陽光心態(tài)，幫助孩子們在青春的道路上自信、快樂、健康地成長，希望她們會成為新時代自尊、自愛、自信、自強的優(yōu)秀女生！