一根跳繩兩手搖，

我在繩中跳呀跳。

好像蝴蝶翩翩舞，

更像燕子入云霄。

跳出花樣一個個，

跳的身體壯又高。

生命因運動而精彩。為了加強體育鍛煉，增強學生體質，培養學生團結、拼搏的精神，11月10日下午，方格外國語學校小學部三至六年級全體學生都參加了跳繩過關比賽。本次比賽緊張、激烈、有趣，學生們度過了一個拼搏、快樂的下午。

在學校體育組籌劃和組織下，本學期各班利用大課間時間緊張而有序的進行跳繩訓練，今天終于能在賽場上一展身手了。

哨聲一響，同學們卯足了勁，爭分奪秒地甩動繩子跳了起來。同學們漲著通紅的小臉，小手搖的飛快，繩子在空中不停的舞動。

在跳繩比賽中，同學們一個個爭先恐后，只見到繩子飛快地旋轉，有些同學僅僅一分鐘就跳出了200多下的好成績。

跑道似線譜，孩子們成了那一上一下跳躍的小音符，汗水、努力、加油、交織成方格外國語學校校園內最美的旋律！

一根小小的跳繩，躍出了勇于拼搏和樂觀向上的態度，躍出了為集體爭光的榮譽感，躍出了個人斗志，躍出了生活激情，更躍出了小小少年們的自信與風采。

這次活動豐富了學生文化生活，增強了學生身體素質，培養了學生積極參加鍛煉的良好習慣，增強了學校學生和老師的凝聚力、向心力，讓學生在享受陽光教育的同時，也能充分展示集體和個人風采！